VISK - vlajky v hlavičce

en de fr pl sl cz

VISK - Slideshow

BenešovBoleslavKladnoJezuitská kolej v Kutné HořePraha_KořenskéhoNymburkPříbramRakovníkPraha_Zborovského
en de cz cz

Stres a syndrom vyhoření

Práce pedagogických pracovníků přináší často komunikativní situace, které jsou velmi náročné na zvládání a které přinášejí jistou míru stresu. Program je zaměřen na možné způsoby, jak míru stresových situací snížit a jaké vlastní psychohygienické nástroje může pedagog využít k jejich zmírnění a předcházení syndromu vyhoření.
Vlastní obsah – témata:
- podstata stresu, frustrace, deprivace
- stres – příčiny, typické reakce a důsledky
- druhy stresu
- podíl nevědomých obranných mechanismů na vzniku stresu – vědomý náhled jako nástroj prevence
- specifické stresové faktory práce ve škole a syndrom vyhoření – hledání zdrojů a možnost jejich eliminace
- podíl životního stylu a typu osobnosti na vzniku stresu – autodiagnostika rizikových faktorů (dotazník), autodestruktivní životní scénáře
- zvládání stresu – změny na straně prostředí a změny na straně zdrojů sil a možností obrany, vnější a vnitřní rezervy, hledání možnosti změny, pomoc z vnějšku
- konkrétní nástroje ke zvládání stresu – sebepoznání, možnosti cílené relaxace, asertivní dovednosti
Kód:20-17-M21
Určeno:pedagogickému sboru SOŠ a SOU Neratovice, Školní 664
Lektor:Mgr. Jiří Sixta
Organizační garant:Petra Tomášová, DiS., 724 961 090, tomasova@visk.cz
Cena:11000 Kč
Délka:5 hod.
Poznámka:Program se uskuteční na pracovišti Spojovací 632, 277 11 Libiš.
Termín konání:St 05.04.2017   12:00-16:30
Místo konání:SOŠ a SOU Neratovice, Školní 664